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2019-07-16 22:01 来源:秦皇岛

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  百度可是,这并不够。得益于乐福和詹姆斯的牵制,小南斯也获得了更多的机会。

杀伤力已不输郭艾伦,方硕的传球能力也已属于CBA顶级。3月8日,根据马刺队随队记者汤姆-奥斯本的报道,马刺队核心科怀-伦纳德是表达了自己会在本赛季复出的愿望的,而且他更明言希望终老圣安东尼奥,只是他目前的健康状况还不太好,他希望等到自己的伤势完全痊愈了再登场。

  郭士强也及时拨乱反正,把郭艾伦换下,谁知道取得了立竿见影的效果。能够成为球队重建的一分子,汉密尔顿在首钢队中感受到了球队的精神,这也让他对自己和全队的下赛季充满希望。

  最近一段时间,坊间流传亚尼斯会在夏天进入国家队教练组,对此亚尼斯回应:对于我来说,这一路走来,正如大家所知,北京首钢面临重建,我处于一个学习的阶段,我觉得让我很欣慰的一点是,我门说过的话我们做到了。我们不太好的就是要学会领先后怎么把优势控制在自己的手里,为下场做准备吧,可能比这场还要更难。

易边再战,伊格达拉三分命中,帕楚利亚勾手得分,勇士队把分差缩小到4分。

  肯纳德两罚两中之后,活塞完成了一波11比0。

  拉科布说道:我不能保证什么,在这个联盟,你永远不知道未来会发生什么。奇才比尔21分,乌布雷21分6板,马辛米12分,波特12分7板4助攻。

  布拉切在季后赛开始前确实改头换面,他积极瘦身寻找状态,就像是变了一个人一样。

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  百度从目前两队的状态来看,似乎广东的赢面更大一些。

  第6分钟,古德利主罚大禁区右侧任意球传中,张成林前点甩头攻门偏出近门柱。7分39秒,周琦再次送出大帽,上半场就有2次大帽进账。

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2019-07-16 15:37 北京青年报
百度 本场比赛德罗赞休战,比赛开始,瓦兰修纳斯率先抛投入网首开纪录,艾萨克三分线外开火得手,伊巴卡远射还击,武切维奇飞身上篮命中,两队首节你来我往,魔术以25-24暂时领先。

气温越来越高

很多人的体重也在蹭蹭的涨

看着肉肉的自己

很多人开始疯狂锻炼

但操之过急的心态

往往潜藏着风险

22岁的长沙小伙范先生是一名健身达人。最近他像往常一样去健身房进行力量训练,回到家后肚子却开始疼起来。

范先生起初还以为是胃痛,认为睡一觉就没事了。谁知几小时后,肋间如撕裂一般剧痛难忍。凌晨五点,实在扛不住的他叫醒室友。

据室友说,范先生当时脸色苍白,大汗淋漓,还晕过去了三次。室友赶紧把他送到医院急诊。

在湖南省第二人民医院急诊科,医生立即为患者进行检查。CT检查结果显示,患者腹腔内大量积液,肝脏脾脏周围都是积液,积液密度较高。同时,患者血红蛋白指数下降,可能有出血或贫血的情况。

急诊立即请来普外科会诊,并开启绿色通道,争分夺秒的将患者送入手术室。“接棒”处理的普外科医生在手术过程中通过仔细探查,在脾脏横结肠以及胰尾、脾结肠韧带发现一个圆形的三厘米左右的血肿,胰腺尾部和横结肠也同时撕裂。

手术中,血肿还在不停的往外渗血,出血量高达2600毫升(正常人血量为5000毫升),出血量超过全身总血量的一半。医护人员立即为范先生进行止血和修补手术。最后,手术顺利,范先生转危为安,目前正在恢复中。

“当天卧推的一组训练和平时一样的,负重是100kg。”范先生回忆,但是那几天身体状态不太好,回家后一直以为是胃疼,没想到问题这么严重。

“患者长期进行健身训练,训练中比较能吃苦,所能承受负荷比常人相对而言要多一些。" 医生表示,出现这种情况,与患者训练过度有一定关系。

医生提醒,运动健身本来是好事,但用力不当、准备不足、强度过大却易造成意外。所以运动前的准备拉伸,运动时的自我保护、量力而行是很重要的。

如果健身运动后出现不适,如剧烈腹痛、头痛心慌、关节疼痛伴关节功能障碍、持久头晕目眩、喘息气粗等,需及时前往医院就诊,以免贻误病情。

健身时

安全第一,科学训练

以下几种情况一定要避免!

1、盲目冲击大重量,认为负重越多效果越好。

2、训练中喜欢攀比,没有科学合理的安排自己的训练。

3、不按遵循健身规则,任由自己发挥。

4、过于高估自己的实力,想一次就练成肌肉男。

5、缺少专业人员指导和保护。

6、训练时一心两用。

健身不是为了和谁攀比

而是为了让自己

拥有更健康的好身体

要量力而行哦!

来源|武汉晚报、潇湘晨报等

责编:郭姝婷
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